“Cuando pase el temblor”

26.1 A) 3 Rounds por tiempo:
- 60 Double Unders
- 12 Deadlift 70/45k
- 9 Hang Cleans 70/45k
- 6 Front Squats 70/45k
- 3 Shoulder to Overhead 70/45k
* Time Cap: 9’

26.1 B) 5’ para buscar 1RM:
- 1 Deadlift
- 1 Hang Clean
- 1 Front Squat
- 1 Shoulder to Overhead
* Time Cap: 5’

Tiempo Total del WOD: 14 Minutos
* Para más información ver el WORKFLOW.