Elite RX

FOR REP
MODALIDAD A
AMRAP 3 MIN
25 SNATCH
MAXIMA CANTIDAD DE BURPEES OVER BAR
1 MIN REST
AMRAP 3 MIN
25 BURPEES OVER BAR
MAXIMA CANTIDAD DE SNATCH

MODALIDAD B
AMRAP 3 MIN
25 BURPEES OVER BAR
MAXIMA CANTIDAD DE SNATCH
1 MIN REST
AMRAP 3 MIN
25 SNATCH
MAXIMA CANTIDAD DE BURPEES OVER BAR

EL ATLETA DEBE ELEGIR QUE WOD REALIZARÁ (A O B) (SOLO DEBE ESCOGER UNO)
PESO PARA SNATCH 52 KG / 115 LBS HOMBRES
PESO PARA SNATCH 34
KG / 75 LBS MUJERES