DEL MINUTO 0 AL 1
5 CLEAN MAXIMO PESO
DEL MINUTO 1 AL 2
REST
DEL MINUTO 2 AL 12
AMRAP
10 TOES TO BAR
15 WALL BALL
30 DOUBLE UNDERS

TIME CAP: 12 MIN

PESO PARA WALL BALL 9 KG/20 LBS HOMBRES PESO PARA WALL BALL 6 KG /14 LBS MUJERES
DISTANCIA DE TARGET PARA WALL BALL 3 MTS HOMBRES
DISTANCIA DE TARGET PARA WALL BALL 2.7 MTS MUJERES