Elite - Rx

FOR TIME
20 DUMBBELL THRUSTER
40 PULL UP
15 DUMBBELL BOX STEP OVER
30 CHEST TO BAR
10 DUMBBELL GTOH
20 BAR MUSCLE UP

TIME CAP: 11 MIN

DUMBBELL 2 X 22.5 KG/ 50 LBS HOMBRES
DUMBBELL 2 X 15 KG / 35 LBS MUJERES
ALTURA DE CAJON 50 CM HOMBRES
ALTURA DE CAJON 50 CM MUJERES