GIJÓN THROWDOWN 2026
LEVEL WOD
E3MOM 4
4 ventanas de 3'
Antes del minuto 3:
2 RFT
6 Clean 40/25kg
10 Toes to bar
10 Burpee o/bar
Antes del minuto 6:
2 RFT
4 Clean 60/40kg
8 C2B
8 Burpee o/bar
Antes del minuto 9:
2 RFT
2 clean 80/55kg
6 BMU
6 burpee o/bar
Hasta el minuto 12:
AMRAP:
1 Clean 100/70kg
4 RMU
4 burpee o/bar