TIME CAP 10 MINUTOS

5 RONDAS

15 DUMBBELL HANG CLEAN & JERK
12 PULL UP ( AMBOS SEXOS ) /
9 BOX JUMP OVER 60 CMS. HOMBRES / 50 CMS MUJERES

REST 1 MINUTO

WOD 26.2B
TIME CAP 4 MINUTOS

ATLETA A
RM DEADLIFT

ATLETA B
RM BACK SQUAT

ATLETA C
RM HANG CLEAN