Formato: AFAP 6’
• 2 Dumbbell Snatch (mano 1, +2 reps cada ronda)
• 7,5 m DB Overhead Walking Lunge (mano 1)
• 6 Toes to Bar
• 2 Dumbbell Snatch (mano 2, +2 reps cada ronda)
• 7,5 m DB Overhead Walking Lunge (mano 2)

Pesos Dumbbell
• Scaled: 17,5 / 12,5 kg
• Intermedio: 20 / 15 kg
• RX: 22,5 / 17,5 kg